As varizes na gravidez são uma preocupação comum entre as gestantes, principalmente a partir do segundo trimestre. Embora possam afetar qualquer pessoa, durante a gestação, elas se tornam mais comuns devido às intensas mudanças hormonais e circulatórias que ocorrem no corpo feminino.

Além de afetarem a estética das pernas, as varizes podem provocar desconforto, sensação de peso e inchaço, o que impacta a qualidade de vida da futura mamãe. Neste artigo, vamos esclarecer as principais dúvidas sobre varizes na gestação, suas causas, formas de prevenção e o que fazer caso elas não desapareçam após o parto. Continue a leitura para saber mais sobre o assunto!

O que leva ao desenvolvimento de varizes na gravidez?

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por diversas transformações que favorecem o surgimento das varizes. Um dos principais fatores é o aumento do volume de sangue circulante, que sobrecarrega as veias, especialmente as das pernas.

As alterações hormonais também têm papel importante nesta causa. O aumento de hormônios como progesterona e estrogênio provoca o relaxamento das paredes das veias, deixando-as mais elásticas e suscetíveis à dilatação. Além disso, o crescimento do útero comprime as veias da pelve, dificultando ainda mais o retorno venoso das pernas.

É por isso que as varizes na gravidez costumam surgir com mais intensidade a partir do sexto mês, quando o útero já está maior e o volume sanguíneo atinge seu pico. O inchaço das pernas ao final do dia e a sensação de peso são sintomas muito comuns. Por isso, recomenda-se que mulheres com histórico de varizes ou predisposição genética conversem com um especialista já durante a gestação – especialmente quando esses sinais começarem a aparecer.

Como prevenir varizes na gravidez?

Embora as varizes durante a gravidez nem sempre possam ser totalmente evitadas, algumas medidas ajudam a minimizar o problema e reduzir o desconforto. A principal aliada é a adoção de hábitos saudáveis, que favorecem a circulação e mantêm o bom funcionamento das veias.

Uma das recomendações mais eficazes é o uso de meias de compressão elástica. Elas auxiliam o retorno venoso, diminuindo o inchaço e o risco de formação de novas varizes. Contudo, o uso dessas meias deve ser sempre orientado por um cirurgião vascular, pois existem contraindicações, especialmente para gestantes com problemas circulatórios arteriais ou diabetes.

Além das meias, outras atitudes importantes incluem:

• Praticar exercícios físicos leves, como caminhadas, natação ou hidroginástica, que ajudam a manter a circulação ativa;
• Evitar longos períodos na mesma posição, seja sentada ou em pé. Alterne entre movimento e descanso, e, quando possível, eleve as pernas para ajudar no retorno do sangue;
• Controlar o ganho de peso durante a gestação, pois o sobrepeso aumenta a pressão sobre as veias. A alimentação equilibrada, rica em fibras e com boa hidratação, é fundamental para manter o peso saudável;
• Evitar o uso de salto alto, que prejudica o trabalho da panturrilha na circulação. Prefira calçados confortáveis e com apoio adequado;
• Deixar de fumar, já que o cigarro compromete a circulação e aumenta a pressão venosa, elevando o risco de varizes, além de ser um hábito prejudicial para a gestante e para o bebê.

Tratamento de varizes na gravidez

Muitas mulheres se preocupam em saber como tratar as varizes na gravidez, especialmente quando as veias dilatadas causam desconforto estético ou físico. No entanto, a recomendação médica é que, durante a gestação, sejam realizados apenas tratamentos conservadores, como o uso das meias de compressão e as medidas preventivas citadas anteriormente.

Após o parto, é comum que as varizes regridam de forma significativa. Em muitos casos, elas chegam a desaparecer por completo, principalmente se surgiram pela primeira vez durante a gravidez. Essa regressão, no entanto, não acontece de um dia para o outro: o corpo leva um tempo para voltar ao seu estado natural, geralmente até seis meses após o nascimento do bebê.

Quando as varizes persistem, mesmo depois desse período, o tratamento específico pode ser considerado. A boa notícia é que existem técnicas modernas, como a escleroterapia (secagem de vasinhos) e tratamentos a laser, que são minimamente invasivos e eficazes para eliminar as varizes remanescentes.

É importante lembrar que, em casos de gestantes que já tinham varizes antes da gravidez ou que passaram por mais de uma gestação, a chance de as varizes não sumirem sozinhas é maior. Por isso, o acompanhamento com um especialista é fundamental para avaliar a necessidade de tratamento após o parto.

Cuide das varizes na gravidez com a Angioclínica

Se você está gestante e percebeu o surgimento de veias dilatadas, inchaço nas pernas ou sensação de peso, não ignore os sinais. Na Angioclínica, temos uma equipe especializada em medicina vascular, pronta para acompanhar de perto o seu caso e indicar as melhores formas de prevenção e cuidados ao longo da gravidez.

Agende sua consulta e tire todas as dúvidas sobre varizes na gravidez, desde o que esperar até o que fazer para aliviar os sintomas. Nossa missão é garantir que você tenha uma gestação tranquila sem comprometer a sua saúde vascular.